Aus dem Fenster des Behandlungszimmers geht der Blick auf wiegende Palmblätter und die Wellen des Meeres, das stetig und beruhigend rauscht. Drinnen verbreitet sich der Duft von Räucherkerzen, Blüten und warmem Öl. Hier finden sie statt, die berühmten Massagen des Ayurveda Paragon. 15 Minuten Kopfhaut, 15 Minuten Gesicht, 15 Minuten Nacken und Schultern und dann die Krönung: 30 Minuten vierhändige, synchrone Massage des ganzen Körpers. Am besten wäre es, das würde nie aufhören. Zum Abschluss eine Fußmassage und ein Kräuterbad oder eine ayurvedische Sauna. Danach zum Nachschwitzen auf eine bequeme Liege im weitläufigen Garten mit Blick auf den Indischen Ozean, dazu einen frisch zubereiteten Fruchtsaft. Kann man sich bessere Möglichkeiten vorstellen, seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun?

Ayurveda ist in und es gilt als chic, sich am Wochenende in einem Wellness-Tempel einige ayurvedische Behandlungen zu gönnen. Ayurveda jedoch ist mehr, viel mehr. Die ursprüngliche Form dieser ganzheitlichen Naturheilkunde entstand vor mehr als 5.000 Jahren. Die ältesten schriftlichen Aufzeichnungen, rund 2.100 Jahre alt, gelten bis heute als das wichtigste Standardwerk für das gesamte Medizinsystem, von Anatomie, Physiologie, Krankheitsursachen, Untersuchungsmethoden bis hin zu Empfehlungen für typgerechtes Verhalten und Ernährung. Ziel ist es, in Harmonie mit den Gesetzen der Natur ein Gleichgewicht aller körperlichen und geistigen Funktionen zu erreichen und somit die Gesundheit zu erhalten und Krankheiten zu heilen. Das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele, Verhalten und Umwelt bildet die Grundlage für die Aktivierung der Selbstheilungskräfte wie in keiner anderen Naturheilkunde. Diese Jahrtausende alte indische und sri-lankische Heilkunst ist seit einigen Jahren in aller Munde, ist sie doch in der Lage, nicht nur Krankheiten vorzubeugen und somit einen aktiven Beitrag zum Wohlbefinden und zur Gesundheit zu leisten, sondern auch so manche chronische Krankheit spürbar zu mildern oder gar zu heilen.

Bereits vor Tausenden von Jahren haben die Ayurveda- Gelehrten erkannt, dass alles im Universum aus den fünf Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum (Äther) besteht. Aus dieser Erkenntnis resultiert die Lehre der drei Grundenergien – den Doshas. Jeder Mensch hat seine ihm eigene Komposition der unterschiedlichen Energien, wobei meist eines oder zwei der drei Doshas dominieren und so die Konstitution eines Individuums bestimmen. Lebt der Mensch nicht im Einklang mit der Natur oder ist er erhöhtem physischem oder mentalem Stress ausgesetzt, geraten die Doshas aus der Balance und der Mensch wird krank. Dieses Gleichgewicht wiederherzustellen ist das Ziel ayurvedischer Behandlungen.

Massagen, Kräuterbäder und Schwitzen dienen der kompletten Reinigung des Körpers, der dann bereit ist, die unterschiedlichsten ayurvedischen Medikamente aufzunehmen, die in der hauseigenen, preisgekrönten Apotheke des Ayurveda Paragon täglich frisch hergestellt werden. Und die Beschwerden der Gäste sind unterschiedlichster Natur. Einige wollen lediglich abnehmen, andere haben schwere Depressionen, Arthrose, Krampfadern oder Burn-Out-Syndrom. Allen wird hier geholfen, und als Nebeneffekt kehrt ein strahlendes Lächeln in die Gesichter zurück, die Augen beginnen zu leuchten. So berichtete eine weibliche Besucherin nach ihrer Heimkehr: „Mein Mann hat gesagt, dass ich 10 Jahre jünger aussehe und mich auch so anfühle“. Und ganz nebenbei hatte sie auch das Lachen wieder gelernt. Aus diesem Grunde kommt sie alljährlich wieder.

Warum eine Kur in Sri Lanka
Dem Trend der Zeit folgend gibt es heutzutage zahllose Angebote ayurvedischer Kliniken oder Behandlungszentren in Europa. Diese sind jedoch nicht gleichzusetzen mit den Kurhotels in den Ursprungsländern des Ayurveda. In Sri Lanka durchlaufen die ayurvedischen Fachärzte eine achtjährige Ausbildung, nicht selten haben sie zusätzlich ein Studium in westlicher Medizin absolviert. Das Wissen um die Heilkraft von Pflanzen wird in Sri Lanka intensiv gepflegt und oft von den Eltern auf die nachfolgenden Generationen übermittelt und beinhaltet umfangreiche Kenntnisse über die Herstellung der Heilmittel aus Kräutern, Pflanzen, Baumrinden und Wurzeln. Es ist naheliegend, dass diese in ihrem Ursprungsland, von Mutter Natur täglich frisch geliefert, geerntet und verarbeitet, eine intensivere Wirkung während einer Kur entfalten können als Heilmittel, die zunächst die weite Reise von Asien nach Europa antreten müssen und – möglicherweise mit Konservierungsstoffen versehen – für längere Zeit vor ihrer Anwendung gelagert werden.

Der Ursprung von Ayurveda liegt in tropischen bis subtropischen Klimazonen. Das Prinzip der Heilkraft liegt in der Reinigung von Körper und Organismus und der Ausleitung von krankheitserregenden Stoffen. In unseren Breitengraden mit relativ kühlem Klima funktioniert diese Ausleitung nur bedingt, während sich der Körper bei tropischen Temperaturen auf natürliche Weise durch die geöffneten Poren der Giftstoffe entledigen kann. Und nicht zuletzt fällt es den meisten Europäern leichter, sich während eines Aufenthaltes fernab der Heimat, umgeben von stets freundlich lächelnden Menschen, die eine buddhistische Gelassenheit ausstrahlen, zu entspannen.

Das Ayurveda Paragon im Süden Sri Lankas ist eines der führenden und angesehensten Ayurveda-Kurhotels weltweit. Hier wird Ayurveda in reinster, den Traditionen verpflichteten Form praktiziert. Das Haus ist ausschließlich Kurgästen vorbehalten, damit man sich ganz und gar auf die persönliche Genesung und Steigerung des Wohlbefindens konzentrieren kann. Die nachweisbaren Erfolge des hochqualifizierten Ärzteteams – nicht nur bei der Linderung chronischer Krankheiten sondern auch bei der Verbesserung des Allgemeinbefindens – sind beachtlich. Davon zeugt auch die große Zahl von Gästen, die bereits mehrfach, in manchen Fällen sogar jährlich wiederkehren. Als einziges Kurhotel des Landes verfügt das Ayurveda Paragon über die staatliche Anerkennung als ayurvedische Apotheke.

Deutschsprachige Mitarbeiter stellen sicher, dass keine Kommunikationsprobleme entstehen. Die Lage direkt am Meer mit einem vorgelagerten Riff verbindet die Kur mit einem einzigartigen Badeurlaub. Meditationen mit einem der respektiertesten Mönche des Landes, Yoga, Kulturprogramme und kurze Ausflüge in die nähere Umgebung während der behandlungsfreien Zeit wie auch eine umfangreiche Bücherei ergänzen das Programm auf sinnvolle und angenehme Weise.

Was kann Ayurveda bewirken?
In den meisten Fällen können mit einer Ayurveda-Kur körperliche Beschwerden spürbar reduziert, nicht selten sogar chronische Krankheiten erheblich gelindert werden. Im Gegensatz zur Schulmedizin liegt der Ansatz der ayurvedischen Heilung auch im Hinterfragen von psychischen Hintergründen und möglichen Krankheitsursachen. Besonders bewährt hat sich Ayurveda bei Rheuma, Arthrose, Rückenschmerzen, Asthma, Diabetes, Hautkrankheiten, Allergien, Bluthochdruck, Herz-Kreislaufbeschwerden, Schlafstörungen, Depressionen, Stoffwechselerkrankungen sowie bei vielen stressbedingten Erkrankungen.

Panchakarma – der Königsweg
Eine Kur im Ayurveda Paragon beginnt mit intensiver Entspannung, um Körper und Seele auf die anstehende Kur vorzubereiten. Nach Ankunft im Hotel vertreibt eine himmlische Fußmassage den Stress der Reise und hilft, sich an das tropische Klima zu gewöhnen. Nun ist Zeit, sich fallen zu lassen und sich dem Luxus des Nichtstuns hinzugeben. Während der nun folgenden Tage und Wochen wird der gesamte Organismus gereinigt, entschlackt, regeneriert, verjüngt und gestärkt.

Mittels der traditionellen Pulsdiagnose und bei intensiven Gesprächen ermittelt einer der hoch qualifizierten Ayurveda- Ärzte des Hotels den individuellen Konstitutionstyp, den derzeitigen gesundheitlichen Zustand und das seelisches Befinden. Basierend darauf stellt er dann für jeden Gast ein ganz individuelles Behandlungs- und Ernährungsprogramm zusammen.

Die Vielzahl der möglichen ayurvedischen Behandlungen ist zu groß, um auch nur annähernd alle aufzuführen. Sie reichen im wahrsten Sinne des Wortes von Kopf bis Fuß, beinhalten in der Regel eine Reihe angenehmer Massagen, Kräuter- und Blüten- und Dampfbäder bis zur ayurvedischen Sauna. Allen gemein ist ihre wohltuende und äußerst entspannende Wirkung und deren vorrangiges Ziel, die Gesundheit des menschlichen Körpers in seiner Gesamtheit zu erhalten und Erkrankungen bereits im Vorfeld abzuwehren. Ayurvedische Ganzkörpermassagen zum Beispiel werden unter Verwendung von warmem Öl von zwei Masseuren in harmonischer Synchronmassage durchgeführt und bedeuten für viele Gäste das Highlight des Tages. Der berühmte Stirnguss – „Shirodhara“ genannt – hat eine wohltuende und entspannende Wirkung auf das vegetative Nervensystem und löst nicht selten auch emotionale Blockaden.

Zusammen mit den ayurvedischen Heilmitteln, die in der hauseigenen Apotheke für jeden Gast individuell zusammengestellt werden, mit Yoga und Meditation bildet das gesamte Programm ein unvergleichliches System, mit dem der Körper zu seinem ursprünglichen Gleichgewicht zurückfinden kann. Das Immunsystem wird stabilisiert und die körpereigenen Selbstheilungskräfte werden wieder aktiviert. Diese Reinigung vollzieht sich dabei sowohl körperlich als auch geistig. Sie ist auch ein Prozess des Loslassens von Unverarbeitetem. Somit stellt Panchakarma ein einzigartiges Konzept zur Verjüngung, Vorbeugung und Heilung dar. Aufgrund der Intensität einer solchen Kur ist eine Mindestdauer von zwei Wochen unbedingt empfehlenswert, besser sind drei oder vier Wochen.

Nähere Informationen erhalten Sie unter:
Tel: gebührenfrei unter 00800-466 46678
www.paragonsrilanka.com