Rein in die Emotion!

Krisen sind im Leben unvermeidbar. Krankheit, Verlust, Scheidung, Trauer – all das sind Umstände, die uns tief erschüttern und heftige oder auch diffuse Emotionen in uns auslösen können. Da die aufkommenden Emotionen unangenehm sind, halten…

Im Schneidersitz gegen chronischen Schmerz

Dass Yoga, Qigong und Meditation eine wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele haben, ist längst kein Geheimnis mehr - bezeichnet man sie schließlich auch als Techniken der Entspannung. Trotzdem wird man diesen Beschäftigungen nicht…

Mann

João de Deus

Täglich strömen Hunderte von Menschen in die Casa de Dom Inacio in Brasilien auf der Suche nach Heilung von körperlichen und psychischen Krankheiten und einem besseren Zugang zu ihrem spirituellen Potenzial. Alle werden von João…

Selbstheilung mit inneren Bildern

Selbstheilung mit inneren Bildern

Sich selbst heilen bedeutet, Verantwortung für seine Krankheit zu übernehmen. Es bedeutet außerdem, sich der eigenen inneren Welt samt ihren Bildern und Gefühlen anzunehmen. Wie man eine solche innere Reise bewerkstelligt, zeigen uns auf exemplarische…

Autorin Sandra Beck

Gesund und gelassen bis zur Geburt

Yoga ist ein optimaler Begleiter für werdende Mütter! Die Yoga-Lehrerin Sandra Beck präsentiert in ihrem neuen Set »Yoga in der Schwangerschaft« – dem ein ausführliches Begleitheft beiliegt – 50 Übungen für den flexiblen und individuellen…

Buchmotiv-Ausschnitt

Frauenkörper – Körperweisheit

Dr. Andrea A. Kaffka verbindet in ihrem neuen Buch moderne westliche Medizin mit dem Wissen der alten Chinesen, um häufig vorkommende Frauenbeschwerden und Krankheiten in einem ganzheitlichen Kontext darzustellen. Vor diesem Hintergrund erschließen sich viele…

Das Buch zum Bauch

Passend zum Schwerpunktthema in unserem aktuellen Heft stellen wir hier einen Lesetipp für Schwangerschaft, Geburt und die ersten 10 Monate mit dem Baby vor. »Das große Mama Handbuch« von Vivian Weigert und Dr. med. Wolf…

Heilungsreise

Die Heilungs-»Reise«

Brandon Bays ist eine bemerkenswerte Frau. Als bei ihr im Alter von 39 Jahren ein basketballgroßer Tumor diagnostiziert wurde, begann ihre persönliche Reise zur inneren Heilkraft. Sechseinhalb Wochen später war der Tumor verschwunden – ohne…

Entspannung finden mit Jin Jutsu

Abschied und Neubeginn

Fällt es Ihnen schwer loszulassen? Eine alte Gewohnheit aufzugeben und sich auf neue Erfahrungen einzulassen? Auch wenn Sie es vielleicht manchmal gar nicht mögen: Das ewige »Stirb und Werde« gehört zum menschlichen Sein. Leben bedeutet…