Kommentare zu: Burn-in statt Burn-out

Von: Brigitte Manthey

Brigitte Manthey — Fri, 19 Jul 2013 07:49:59 +0000

Sehr guter Artikel, wir haben verlernt auf die Signale des Körpers zu achten, wer immer nur meint funktionieren zu müssen, versucht perfekt zu sein um Anerkennung im beruflichen und privaten Umfeld zu bekommen, wird auf Dauer enttäuscht und frustriert den sozialen Rückzug antreten. Leider sind in unserer heutigen Gesellschaft so viele Menschen verunsichert und angepasst, das sie ihre eigenen Bedürfnisse verdrängen.

Von: Martina Stamm

Martina Stamm — Fri, 06 Apr 2012 23:00:33 +0000

Genau so ist auf den Punkt! Ich befinde mich gerade in dieser Phase der Selbstfindung, was nicht wirklich einfach ist. Irgendwann muß man es aber tun, sonst bleibt es beim burn out. Der Körper wehrt sich immer mehr gegen jedwede Form des Selbstbetrugs und zwingt einen Entscheidungen zu treffen.

Von: myMONK

myMONK — Fri, 06 Apr 2012 04:53:56 +0000

Den Grundgedanken kann ich absolut teilen: wenn die innere und die äußere Welt nicht zusammenpassen – wenn die Anforderungen dazu führen, dass man nicht wächst, sondern in seinen Kräften schrumpft, dann ist die Burnout-Gefahr groß.

Allerdings ist es bei einem ausgeprägtem Burnout in der Regel nicht ausreichend, eine Pause einzulegen und ein wenig zu entspannen. Hier ist professionelle Hilfe notwendig, da der Burnout den Geist und den Körper soweit in Mitleidenschaft ziehen kann, dass die Betroffenen Unterstützung benötigen.

myMONK